主题：看了很多朋友的帖子 非常有感触 也写写自己 希望前辈能帮助我

大部分时间我都是个内向的男生，长的还可以，很多人都说我满帅的。所以自我感觉一直还满好的，直到有一次，一个大学的朋友说我秃子（我们关系很好，所以闹来闹去），刚开始我完全没放心上，不过他说的次数多了，我就开始有点担心，于是经常照镜子，久而久之我发现的确我的头发不多，但因为我知道本来我头发就不是很浓密，所以我想如果是先天的然后一直保持这样也没什么，但从那件事开始1年以后，我理发的时候竟然有几次理发师说我头发少，我就开始更加担心了。这次回家见了一个朋友，女生，见面第一句话就是“头发好少哦”那句话让我郁闷了很久。。。慢慢的 我开始承认自己头发的确少了 而且越来越没自信，女生叫我出去玩我都不敢。。。我恨我的头发

但我些问题一直没有搞清楚
1 这几天我特别留意了洗头时掉的头发，多的时候有10－20跟 如果早晚两次都洗的话每次一般有3－5根 这算不算脱发？
2 掉下的头发有时有发根，就是裹在头发外面白白的透明的东西，有时就一截头发，有时是很小很短的头发 他们分别说明什么情况？

一般一天什么时候掉头发掉最多？

关于我的生活情况（我觉得可能会引起脱发的原因）
1 高三的时候因为喜欢的女朋友不要我了，然后学习压力又大 我开始手淫，但频率不高，但到了大学满满多了，有时一晚两次，还有很多段时间我都保持每天一次或两天一次的情况。
2 我高三的时候有挠头的习惯，后来一直没改掉，有时会把头皮抓破
3 一直比较不开心
4 不运动

假设脱发是因为以上原因引起，我改掉以后可不可能再长好？一会儿穿张照片上来。

  

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