主题：防治脱发，现在正是时候！
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tuofawuyou 发表于2007-7-9 14:56:54
最近在网上看到一篇报道，是钱江晚报关于夏天脱发的：
小心紫外线伤发
问：我只有25岁，去年秋天加班之后开始掉头发，今年春天好了一点，但现在又开始掉发了，都说秋天易掉发，我该怎么办？
杭州市三医皮肤科毛发专科毛雨主治医师：20~35岁男性因为新陈代谢快，油脂分泌旺盛，是脂溢性脱发的高危人群。像你这样因精神因素而加重脱发的情况很多，不用太担心。为何夏天也脱发，原因是夏天强烈的紫外线可造成头发不同程度损伤，甚至脆弱断裂。因此你需要从现在开始治疗与预防。比如要多清洁头发，不要怕掉发而疏于清洗，洗头时要充分按摩头皮，促使血液循环，增强发根的血液供应和营养；饮食要清淡一些；出门戴帽子，避免阳光直晒；尽量缓解焦虑情绪，避免过度疲劳。除了注意生活小节，你需要到正规医院的毛发专科就诊，进行规范的治疗，一般经过夏季两三个月的治疗后，头发不但不为秋风所动，而且还能“茁壮成长”。
我也和文中那个人的情况相似，不过是我以前没脱发，现在发现每天睡觉、梳头都会掉很多头发啊！洗头掉的是更多了！我因为工作的关系，经常要在外跑，可能真的是和紫外线有关系！
我准备去皮肤科医院找医生看一下，将脱发扼杀在摇篮中。各位在夏天也有脱发加剧的情况么？
不要自己吓自己了，你现在一天掉多少根？
有屁不放，憋怀心脏；没屁硬挤，锻炼身体；我要放屁，大家注意；屁声一响，大家鼓掌。
夏天是稍微掉的多些的！！ 在100之内就没关系 的！ 不要吓自己！
头发，离开了才知道它的可贵。。。。。。。
还是先去看看医生吧，夏天的紫外线也不会起到这么大的作用，头发掉的多的话抓紧找出原因才是硬道理。
出差归来，我头发一天掉个100根是有的，这样的程度是不是应该看医生了或者吃药了。这几天头皮痒的厉害...
科学发现男性型脱发的秘密
男性型脱发是男性最常见的脱发现象。男性型脱发，又称为雄激素源性脱发、脂溢性脱发、早秃等，它通常由遗传引起。脱发虽不疼不痒，但在脱发者心中激起的波澜却是很大的。他们正处在青春年华，或正值事业的高峰期，脱发可使他们显老，会被女性认为缺乏魅力，一些脱发严重者甚至还会被别人讥笑。这些心理的负担比脱发本身给人带来的压力更大。
唉~还是不放心，这个周末去医院挂了个号看医生去了。
医生年纪轻轻的，问的倒还挺详细。我的家里人有没有脱发啦，我平时的作息习惯啦，工作环境还有生活习性什么的。
最后呢~医生说我现在是有一点开始脱发的趋势，叫溢脂型脱发什么的，在1级左右。如果控制不好，以后会越脱越厉害。
医生给我开了点药辅助治疗，还说我这个情况，主要靠平时护理和生活调整。叽哩呱啦说了一大堆注意事项，回头我整理一下再给大家看。
推荐一篇《远离脱发的秘诀〉——多运动，饮食清淡，心态调整好会有所帮助的说。
预防脱发其实并不困难重重，细节决定成败，一些生活小习惯与合理的保护方法可以使脱发男性延缓脱发时间，缓解脱发症状。
坚持适当的体育活动，可以提高人体免疫力，减少慢性病的患病机会。
出现脱发的男士要检查一下日常饮食单，是否过于油腻？太甜？太辣？如果是的，那么从现在需要开始调整一下食谱，增加谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋，这些含铁、钙丰富的食物，你还需要增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。
洗头洗得太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发的水温以40度左右为宜；洗头时边洗边按摩头皮，既能保持头皮清洁，又能促进头皮血液循环，无刺激的洗发剂更适合。洗过头发后，最好让头发自然风干，如果要用吹风机吹干，要注意吹风机的热风温度不能太高，100度的热风就会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，同时又能按摩头皮，促进血液循环，增强头发根部的血液供应和营养。
日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。除了自然的日光，空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
精神状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度越快。所以尽量不要让精神处于焦虑状态。
经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。因此，染发、烫发间隔时间至少3—6个月。长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发，所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。
楼上你说的这些都是日常生活中需要注意的地方吧？是从哪里弄来的文章啊？可靠伐？
有没有关于治疗方法的文章啊？
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