主题：抗氧美白茶帮妳白嫩百分

　　美白是女性朋友不断追求的目标，面对强烈紫外线的侵害，要让自己保持白净的确不太容易，今日这帖抗氧美白茶，可以去斑、降低黑色素，在太阳高张的夏季里，帮妳彻底肌肤漂白～
　　要帮自己讨个白皙的肌肤，在饮食方面海产类是美白的大敌，另外喜欢吃动物内脏或豆类食物的人，肤质也会偏黑，因为这些食物中含酪氨酸，容易转成黑色素，因此，建议可多吃蔬果来中断黑色素形成。
　　一般人都知道"薏仁"是美白一大利器，抗养美白茶就是以薏仁为主调配的，爱美怕黑的朋友可以参考看看。
（抗氧美白茶）
＊材料：
薏仁1两、玉竹5钱、麦门冬5钱
＊做法：
1.用水熬煮，将材料熬成糊状（浓稠可自调）
2.随时饮食（光喝汤也可）
＊效果：
薏仁可增加皮肤柔嫩，玉竹可去火，麦门可去斑、降低黑色素，这三者都是抗氧化药材，对美白很有效果，连续1个月，肌肤就会恢复白皙滑嫩
  

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