坐月子时到底能不能洗头？生完了，头发为什么还不停地脱落？为何会长出白头发来？
这些都让新手妈妈们烦恼不已。
Q1为什么有些妈妈头发会变白？
有些妈妈不仅大量落发，甚至还会出现头发变白的现象，一方面可能是因为头发老化，色素逐渐缺失而使得发色变淡；另一方面可能是因为产后照顾新生儿，压力太大或情绪不好，导致脱发，甚至发色变灰、变白。因此，若见到头发变白，甚至有局部头发掉落的情形时，建议找皮肤科医师做进一步的诊断和治疗。
Q2坐月子能洗头吗？
新手妈妈们最关心的就是，坐月子期间能否洗头的问题，如果在夏季生产，而且又要遵循传统的坐月子方法，那可就太难受了，因为不仅不能洗头，还要把头捂得严严的。坐月子不能洗头，是怕妈妈们受风寒，其实只要洗完头不吹风，适度的清洁还是可以的。毕竟只有妈妈整洁干净、心情愉快，才能更好地哺育刚出生的小宝宝！
Q3怀孕&产后如何保养心爱的秀发？
适度的清洁，不要用吹风机过度地吹头皮和头发，并选择适当的整发工具。
1.选择温和的洗发水，尽量不要染发、烫发。
2.饮食方面注意多摄取维生素B、维生素C、锌和铁等。
3.若是有皮肤病，如脂漏性皮肤炎、毛囊炎、干癣，或是本身就有的系统性疾病如，红斑性狼疮、甲状腺亢进等，如果因为怀孕恶化，就要立即请皮肤科医师帮忙了。
4.洗发后适当使用护发素。
5.保持心情愉快，这是最重要的一点。
Q4为什么怀孕会使头皮和头发发生变化？
就像每个人都要经历青少年期、中年期和老年期一样，头发的生长也分为成长期、退化期和休止期。而一头乌黑亮丽的头发中，每一根头发所处的阶段也是不一样的。一般来说，100根头发中，大约有85根头发是处于成长期，这个时期一般是2～3年；2～5根是处于退化期，一般持续2～3天；其他的10～13根头发就处于休止期，一般持续2～3周就会逐渐脱落。
激素改变，发量增多
在怀孕阶段，因为激素的变化，会使头发的生长期延长，使得大部分头发都集中在青少年期，相对的，休止期的头发就变少了，所以，衰老掉落的头发也就变少。加上怀孕期间，头发的直径变粗，所以到了怀孕末期，孕妈妈会慢慢地发现头发变多，也变得更粗了。而且这个时期，因为皮脂腺的分泌比较旺盛，血流量增加，因此头皮会感觉比较油腻，比较敏感。
在生产后的半年内，因为激素的变化，使得这些处于青春期的头发快速老化，越过中年期走向老年期。这些快速老化的头发，在2～3周后就会大量脱落，造成新手妈妈们恐慌。其实妈妈们可以放心，头发只是恢复到了原本的正常量，这种情形到宝宝1岁左右就会改善。
Q5怀孕生产时，头发和头皮会有哪些变化？
1.头发的发量变多。
2.头发的直径变粗。
3.头皮变得比较容易出油。
4.头皮变得比较敏感。
5.生产后的6个月，有些妈妈会大量掉发，有些则是出现头发变白的现象。
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