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油性头发也称"油发"，是皮脂分泌旺盛所致。这种头发具有较镪的抗侵蚀能力，但弹性不够。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。油性头发应采取如下方法进行护理。
（1）要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。
（2）生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。
（3）注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。
（4）洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。
（5）避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气。
导致脂溢型脱发..？？？ 脱发能是头油导致的？？？
问：我最近工作很忙，晚上睡不好，这两天发现头皮上有好多疙瘩，一碰还疼，而且头皮出油特多，请问是咋回事？
上海读者 曾女士
卫生部北京医院皮肤科主治医师杨敏答：不少人都有过这样的困扰：一段时间的饮食不节、睡眠不够或承受较大的精神压力后，头皮会出油多、长疙瘩，甚至梳头时产生刺痛。
头上为什么会长疙瘩呢？这得从头皮的组织结构说起。人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺，容易出油，医学上称这些部位为“脂溢部位”。如果这些部位的毛囊和皮脂腺开口受到阻塞，就会造成局部感染发炎，形成“毛囊炎”，也就是那些小疙瘩。其实，这些小疙瘩的产生原因跟脸上的“青春痘”一样，只不过位于头皮上，并且诱因也相同，比如吃的太辣或太甜、精神压力过大等。
头皮毛囊炎之所以会痛，是因为头皮神经异常丰富，所以即使发生在早期，也常会感到疼痛。另外，因为头皮毛囊皮脂腺的开口位置较深，因此即使疼痛很明显，也只能在头皮上看到散在分布的米粒大小的红色丘疹，往往看不到脓点。
因此，梳头时出现疼痛不必惊慌，最好让皮肤科医生帮你检查一下头皮有没有毛囊炎或其他异常。如果确诊为“头皮毛囊炎”，要想想最近是不是对自己不够好，建议采取以下措施：
1.生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量；
2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食；
3.注意清洁，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3―4次为宜；
4.局部可外搽医院自制制剂，如新霉素二甲基亚砜溶液、氯霉素甲硝唑溶液或复方硫磺洗剂等；
5.洗头时可加用一些药用洗剂，如二硫化硒洗剂（如希尔生）或酮康唑洗剂（如采乐）。
越看越像在治疗脱发，难道出油的头发是脂溢型皮炎？？
油性头发不一定都脱发 我有很多朋友都是一天不洗头就觉得油腻 但他们都不脱发 我想脱发主要还是跟内在因素有关 激素就是最关键的问题
这么说用皮炎平软膏就能治疗脱发了
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