主题：结合我自己的情况谈谈对治疗脱发的看法！

我今年二十八岁，十多岁就开始脱发了，那个时候上高中，刚开始头屑特多，头发变软，发根变白（正常是黑色），还有头发黄黄的，那个时候也没想着去治疗，况且我刚上初中是就开始手淫了，以为是营养不良，或肾虚什么的，脱的不算很快，但一直这样持续了近十年了，一直发质很差，脱得不猛，但一直脱，现在额头发际线已经退得比较高了，我用过9+9，但基本比没吃药掉得更多。还用过索伏特，用的时候掉得少了，但还会掉，前额还长过一些细小的毛毛，但现在没用了细小毛毛都不见了。发际线继续后退。

上次想去北京中医医院看下专家，结果休了半天假没排上号，一个下午只有十个号，直接去找那位主任医生，那时她正给一位脱发的难友号脉，我请求她加一个号，不巧她马上要去开会了，没加成，后来那位难友出来后我看了下专家给他开的药方，基本都是中药，什么首乌之类的东东，本来医生让我下周去的，我不想再去看了，是药三分毒，吃中药没用的。也听说过保发止，但不知具体对每个人效果如何，但个人意见可吃可不吃。

我现在状态还不错，只是头发要死不活的，洗头时总会掉，掉多少现在都懒得去理会了，好在不是很猛。每天早上吃一小点点蜂王浆，感觉头不容易痒了，每天工作精力也很充沛，忘了说明一点，从小到大我体育都很棒，基本上很少感冒，搞不懂就是体毛很旺盛但头发却一天比一天少，但我不打算再治了，没什么的，头发少就少点（现在估计三到四级吧）。

我现在总结了心态最重要，因此我建议男性发友多把精力放在其他最重要事情上，比如事业之类的，反正尽量让自己每天很充实吧，做一些长期的计划，放开一些，也许头发慢慢就掉得少了，我总是在想，是不是象一些慢性脱发除了心态治疗其实根本就没有治本的药物存在啊？象一些斑秃之类的急性脱发还是有要可治的，我看见大家每天都费了很多精力在头发上，很同情和惋惜大家，大家在治疗的同时也冷静的思考一些问题，尤其是那些脱发时间很长的难友，回头想想，我们曾经痛苦焦虑，也花了不少钱和精力，但头发是不是还是一天比一天少，如果我们从那个时候就一如既往的开心生活，每天让自己积极上进，是不是比吃药效果会更好一些，到现在会更有成就一些？既然没有太多用处，何必一次次把自己当成了药物的实验品？很多人也知道，掉头发和肉体健康无关，也许和内分泌有关，所以影响内分泌最根本的问题也许就是人是否拥有健康的心态。

这也是一个长期的东西，但我们往往都忽略了真正的健康是身体和心态的完美结合，也许是一些另类的观点，但都是十年来脱发的心得。不是真的不愿治，只是确实还没有理想的药物和治疗方法存在，如其这样天天折腾也没有个结果，还不如把精力放在学业工作和赚钱以及锻炼身体上，试想一下，真的哪天我们都有了如云般的秀发，又能怎样，生活开心充实有信心才最重要。

当然了，如果将来能有确切的治疗方法，还请大家不要吝啬宣传一下啊。都来发表下心得，也许我们都会从中收益！顺便问一下，各位有没有亲自见到过身边的人从秃子或额头发亮的人后来变成秀发如云的例子出现过？（斑秃除外）