主题：大家互相交流一下心得吧！

这里我想跟大家交流交流心得：

治疗脱发，必须要了解你的病因啊！其实即使是去医院，检查出来也不过那几种形式，脱发是个世界性的医学难题。最普遍的是男性形脱发，有的说男性形脱发就是脂溢性脱发，但是也有的说不是。具体还是要到医院去检查一下为好。

那么如何治疗呢？这里我不太相信那些市场上的药品，大多是被利益冲晕头脑，丧失道德观的人在做那些药品。医院所说的保发止我相信是有效的，但是那个是从美国进口的药，重要的是那个药的作用机理好象是在打乱你的内分泌系统，我们知道，西医对人体的内分泌系统本来就处于研究探索阶段，况且保发止本来就宣称对人体的性功能会有“轻微”的影响...所以，这样的药品个人感觉不到万不得已还是不要用为好，至少我也要等我生了孩子之后再用...

为什么不自己来治疗呢？我不知道脱发是否是个可逆的过程，但是这是我现在唯一能做的事情了。自己怎么治疗呢？我想收集些数据，就是你认为你为什么会脱发？头发不可能平白无故就掉下去呀，如果是遗传方面的原因，那不多说，但一定有很多其他方面原因的。

我先谈一下我的：第一：既然这个叫做男性性头发，那么是跟雄性激素分泌有关的，而且这在医学上也是经过研究的。那么我想可能跟性有关吧，我是男的，坦白说，跟性有关的问题在我身上可能就是手淫了，我从大约14-15岁，初中二年级开始手淫的，在中学阶段不太频繁，看那时的照片并没有；后来我上了一年补习班，补习期间，很少手淫，看照片那时是我头发最好的一年；上大学后开始频繁起来，也是从大二开始脱发，当然那时很不明显，我是从照片上看的，到大四时头发已经显得有点少了，在我工作第二年的秋天，脱发开始明显起来，我工作以后，手淫也是比较频繁的，到现在，我的前额的头发已经很少了。如果说脱发跟手淫有关的话，我是相信的，所以我已经决定永远不再手淫。第二：电脑游戏，我从高三开始玩电脑游戏，那时不是经常玩，当然也没那么多钱玩游戏，补习班期间，我经常去网吧通宵上网，但由于没有记录，所以也不好判断到底有多频繁地去网吧，分析起来应该不常去的，因为我的生活费是一定的，到了大学，大一不太明显，从大二开始，疯狂地去网吧玩游戏，大四最严重，几乎天天玩，而且去网吧几乎都是一整天，现在想想对身体伤害真的很大，工作以后，由于工作比较轻松，所以基本也是每天闲暇时间在玩游戏。我想玩游戏对脱发一定是有影响的，我曾经一段时间很少玩，那段时间，脱发也基本属于正常范围（正常人一天掉几十到一百根头发）；第三：心情，这个原因我不太确定，总之，我的明显的脱发是在工作半年之后，现在这个工作很不好，虽然轻松，但是我很不喜欢，所以在工作中心情也很压抑。

那么，综合起来，我的脱发原因是以下三点：1手淫，2长期的电脑屏幕辐射和疲劳，3心情压抑。我制定了了一个生发计划：1：戒掉二个不好的习惯；2：经常运动，保持健康的身体和愉快的心情；3：平衡饮食，多喝水，我甚至打算茹素了！4：每天勤梳头，我觉得每天对头皮进行经常的按摩可能对生发是有很大帮助的；5：我想头皮要长出头发来，要有良好的供血，这个只能依靠用梳子来按摩来解决，另外，也要对那些毛囊进行激活，这个我打算用每天用姜片来涂抹。现在这个是我的打算，那些印帝安、101之类的药品我是不打算用了，看了那么多帖子很少是有效的，即便是说有效的，保不齐是托也说不定，不过我想试试米诺第尔，大家有什么好的建议吗，分享一下吧，同是天涯沦落人啊！